Bệnh trĩ là gì ? nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ không phải bất cứ ai cũng biết . Bệnh trĩ là bệnh lý ở hậu môn trực tràng do các tĩnh mạch trĩ bị suy yếu dẫn đến sưng phồng quá lớn mà hình thành nên .Nhiều người nghĩ rằng bệnh trĩ được gây ra từ những điều phức tạp nhưng thực tế bệnh trĩ được gây ra từ những sinh hoạt thường ngày trong cuộc sống hàng ngày như khẩu phần ăn hàng ngày, cách nghỉ ngơi, làm việc, tư thế làm việc, phụ nữ mang thai và cho con bú ...
- Những đối tượng thường xuyên phải ngồi nhiều , đứng nhiều như công nhân, lái xe, nhân viên văn phòng, bảo vệ, thư ký, những người chơi điện tử ... làm cho máu lưu thông kém đồng thời gây áp lực lên vùng hậu môn trực tràng khiến cho tĩnh mạch hậu môn bị sưng phồng khiến bệnh trĩ phát sinh và phát triển .
- Những người thường xuyên ăn thức ăn nhanh nhiều hàm lượng chất béo, chất đạm, ít chất xơ làm nhu động ruột hoạt động khó khăn lâu dần dẫn đến tình trạng táo bón . Táo bón là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ .
- Những người có thú vui thích uống rượu, bia, cà phê vào buổi sáng và những buổi chiều tan giờ làm hay những người thường xuyên phải uống do phải tiếp khách sẽ rất có hại cho sức khỏe , uống ít và điều độ sẽ giúp sức khỏe tốt, khi uống quá nhiều và lạm dụng sẽ làm cho hệ tiêu hóa khó tiêu và dễ bị táo bón ,táo bón là một trong những yếu tố chính gây ra bệnh trĩ
- Những người bị bệnh táo bón lâu năm và thường xuyên khiến người bệnh cảm thấy đau đớn, mất nhiều thời gian mỗi khi đi đại tiện, mỗi khi đi đại tiện người bệnh phải dùng sức để rặn mạnh, lỗ hậu môn phải mở nhiều và lâu, cảm giác phân vẫn còn trong ống hậu môn chưa được thoát ra ngoài gây đau đớn khó chịu, các tĩnh mạch trĩ bị chèn ép một lực lớn căng phồng lên và cản trở máu lưu thông ngược trở lại là nguyên nhân gây bệnh trĩ. Nhiều người còn sợ đi đại tiện, nên đã ăn ít, nhịn ăn , càng nhịn ăn lại càng khiến bệnh trĩ phát triển mạnh
- Do tính chất công việc phải mang vác vật nặng thường xuyên làm tăng áp lực ổ bụng xuống hậu môn khiến các tĩnh mạch trĩ bị chèn ép mạnh gây ra bệnh trĩ .
- Uống ít nước và thường nhịn đi đại tiện cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ
- Những người quan hệ tình dục quá độ, quan hệ qua cửa sau khiến hậu môn bị căng giãn quá lớn mà hình thành nên, ở nam giới hay có hiện tượng kìm chế xuất tinh gây ức chế ở vùng hậu môn khiến bệnh trĩ phát triển .
- Uống đầy đủ nước hàng ngày từ 1.5 -2 lít , mỗi buổi sáng ngủ dậy nên uống một cốc nước ấm để giúp hệ tiêu hóa tốt
- Ăn nhiều rau củ quả, các loại thực phẩm nhuận tràng dễ tiêu để phòng ngừa táo bón và bệnh trĩ phát triển như rau muống,rau cần, rau đay, rau mồng tơi, rau dền, củ khoai lang, chuối, ổi, cam , quýt, bưởi...
- Không nhịn đi đại tiện . Vệ sinh sạch sẽ hậu môn mỗi khi đi đại tiện bằng nước ấm , mỗi ngày nên từ 2 - 3 lần
- Không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, cà phê , thuốc lá, tiêu, ớt ...gây khó khăn cho hệ tiêu hóa .
- Không quan hệ tình dục quá độ, quan hệ qua cửa sau , kìm chế xuất tinh .